Новости

5 фактов помогающих бросить курить.

 

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта.

Если Вы хотите помочь бросить курить вашему другу, дайте ему прочитать этот пост.

Факт №1.

Редактора американской газеты «Гонолулу стар буллетин» Марка Уотерса, погубил рак легких. Свой последний материал, написанный накануне своей смерти, он посвятил этому: «Считайте это моим некрологом. Может быть, он для кого-нибудь окажется полезным. Меня доконали сигареты. Я познакомился с моим убийцей, когда мне было около 14 лет. Рак проник в мою печень и еще не знаю куда. У меня нет даже сотой доли шанса на то, чтобы выжить. Для меня все слишком поздно. У вас, может быть, еще есть время».

Факт №2.

В 1975 году на входных дверях ресторанов в центре Праги появились таблички с изображением жирно перечеркнутой дымящейся сигареты. Они означали, что в обеденное время — с 11 до 14 часов — курение в залах запрещено. Это нововведение полностью себя оправдало. После запрета курения в ресторанах доходы от холодных закусок и горячих блюд увеличились более чем в два раза, а потребление алкогольных напитков и пива резко снизилось.

Факт №3.

Осенью 1976 года французский теплоход «Массалия» вышел в круиз. На его борту были 640 пассажиров, решивших бросить курить. При посадке у них изъяли сигареты и зажигалки. К возвращению (спустя месяц) из круиза 69 процентов пассажиров полностью отказались от курения, причем основная масса преодолела свою вредную привычку сравнительно легко. Только 30 процентов отмечали легкое недомогание, прибавку в весе и бессонницу.

Факт №4.

«Примерно половина и, по меньшей мере, одна треть всех, кто курит сигареты, умирает от болезней, вызванных курением». Такой вывод сделали английские врачи в статье, опубликованной в журнале «Бритиш медикал джорнал». Эта статья приводит результаты широких исследований, которые двадцать лет проводили 35 тысяч английских врачей.

Факт №5.

Британским королевским колледжем врачей подготовлен документ, озаглавленный «Курение или здоровье». Курение остается столь же важной причиной смерти, утверждают авторы, как крупные эпидемии болезней в прошлом. Так, в Великобритании каждый год табак убивает более 18000 мужчин и 3000 женщин, которым было от 35 до 64 лет. С каждой выкуренной сигаретой жизнь курильщика сокращается на 5,5 минут.

 

Что необходимо сделать чтобы определить рак на ранних стадиях?

1. Записаться на прием к врачу по телефону: (8453)-51-59-88. Первичный прием врача стоит - 600 рублей.

2. Врач назначит вам план обследования.

Онкомаркер рака легкого, опухоли простаты, яичников (РЭА) - стоимость анализа 400 рублей.

Забор крови - 100 рублей.

 

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

☎️Телефон: (8453)-51-59-88

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

Какими продуктами можно заменить сахар?

 

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта.

Какими продуктами можно заменить сахар?

Ни для кого не секрет, что обычный сахар наносит здоровью немалый вред. Тем более, если человек его потребляет в излишних количествах. В нашей сегодняшней статье мы предлагаем вам поговорить о том, чем можно заменить данный продукт.

Сироп агавы.

Это растение чаще всего можно увидеть на территории Мексики. Оно относится к спаржевым. Его листья используются при изготовлении ниток и бумаги. Сироп агавы по вкусу напоминает мед.

Является богатым источником фруктозы. Его можно потреблять даже диабетикам. Ведь он не влияет на уровень сахара.

Однако если вы при использовании данного продукта забудете о чувстве меры, то у вас могут возникнуть проблемы с печенью.

Натуральный мед.

Он имеет немало сортов. В нем находится большое количество минералов и витаминов. Если вы будете потреблять мед, то у вас значительно улучшится деятельность иммунной системы.

Он насыщен витаминами группы В, «аскорбинкой», кальцием, йодом, цинком и т. д. Однако вам следует помнить и об аллергенности данного продукта. Так что потребляйте его в умеренных количествах.

Трава стевия.

Ее свойства известны лишь некоторым. А ведь она является прекрасной заменой сахару. Вы можете потреблять эту траву даже в том случае, если мучаетесь от диабета. Ведь она никак не влияет на количество сахара.

Если вы будете использовать стевию, то ваш организм будет насыщаться антиоксидантами. Благодаря им у вас повысится иммунитет и приостановится преждевременное старение организма.

При этом нормализуется давление. Ваши сосуды станут намного крепче. Если вы страдаете от авитаминоза, то потреблять стевию вам просто необходимо.

Нам хочется упомянуть и о том, что она оказывает благотворное воздействие на поджелудочную. Медики особенно советуют применять описываемую траву тем, кто мучается от недуга кишечника.

Напоминаем ещё раз что обычный сахар наносит здоровью немалый вред, поэтому пользуйтесь нашими советами и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

 

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

☎️Телефон: (8453)-51-59-88

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

Чем заменить вредные продукты на диете?

 

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта.

Чем заменить вредные продукты на диете?

Большинство девушек отказывается сидеть на диетах из-за однообразия продуктов. Действительно многие системы похудения предполагают достаточно скудный рацион.

Если мясо, то оно должно быть нежирным. Если каша, то без сахара. Если мучное, то испеченное исключительно из цельнозерновой муки.

Когда смотришь на окружающих, которые поедают печенье и конфеты, очень сложно себя держать в руках и потому достаточно часто случаются срывы. Как же быть тем, кто хочет и вкусно поесть, и хочет сохранить стройную фигуру?

В ситуациях, когда очень хочется шоколада или очень хочется бутерброд, необходимо искать наименее вредную альтернативу вкусностям.

Чем заменить молочный шоколад и конфеты?

Калорийный, сладкий, жирный шоколад с различными добавками – это настоящий наркотик, потому отказаться от него весьма сложно.

Альтернатива молочному шоколаду или шоколаду с орехами весьма проста, нужно есть горький шоколад 70 %, который имеет яркий насыщенный вкус и при этом менее вредный для фигуры, так как содержит меньше сахара, чем другие десерты.

Многие любят конфеты за разную начинку, ведь сегодня есть не только лакомства с орешками, но и с сухофруктами, мармеладом и вафлями. Альтернативой конфетам могут стать фрукты.

Можно сделать красивую нарезку из различных видов фруктов, манго, бананов и ананаса. На крайний случай можно съесть зефир, но со сладостями нужно быть как можно аккуратнее, так как повышение сахара в крови неизбежно приводит к появлению лишних килограмм.

Чем заменить бутерброд во время диеты?

Белый батон – за счет содержания рафинированной белой муки причина № 1 появления лишних килограмм, плюс, если его едят с жирными колбасой и сыром.

Чтобы уменьшить вред от бутерброда, нужно перейти на менее вредные его аналоги.

Во время диеты весьма популярными считаются хлебцы, однако их вкус пресный и потому удержаться и не съесть с ними варенье, весьма сложно.

Тем более диетологи постоянно сомневаются, что хлебцы действительно диетический продукт из-за их высокой калорийности. В продаже сегодня появилось много видов хлеба, испеченных из цельнозерновой муки с добавлением злаков.

Если приготовить из творога и укропа закуску и намазать на кусочек цельнозернового хлеба, вполне может получиться очень вкусный бутерброд, отчасти уступающий по вкусу бутерброду с колбасой, но зато очень полезный.

Если очень хочется мучного, можно съесть макароны из твердых сортов, они также не вредны для фигуры, если есть в небольшом количестве.

Чем заменить колбасы и сыры во время диеты?

Колбасные изделия вредны за счет высокого содержания жира и различных вкусовых добавок, стимулирующих аппетит.

Ароматная сосиска не сравнится по вкусу с отваренным филе, однако можно приготовить мясо вкуснее, к примеру сделать тефтели в томатном соусе или отварить говяжий язык.

Кроме того следует более тщательно изучать ассортимент колбасных изделий в магазине.

Сегодня производится специальная линия фитнес-продуктов, в том числе колбаса и сосиски, в которых минимальное количество жира и которые произведены из говядины без вредных добавок.

Что касается сыров, то плавленный и твердый сыр очень калорийны, особенно если есть их с белым хлебом.

Потому самое время перейти на менее жирные аналоги – брынзу, моцареллу и сыр тофу – уникальный диетический продукт с низкой калорийностью, но достаточно сытный.

Также чтобы не есть много сыра, лучше всего его добавлять в салаты или в макароны твердых сортов, чтобы снизить общую калорийность и количество жира.

Будьте сыты и здоровы!

В нашей клинике ведет прием  врач гастроэнтеролог Коровина Ольга Дмитриевна. Общий работы 27 лет.

Запись по телефону: (8453)-51-59-88.
Первичный прием врача - 600 рублей.

 

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

Что изучает неврология?

 

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта.

Что изучает неврология?

Правда ли, что последствия большей части заболеваний, с которыми она призвана бороться, очень серьезны? Как на ранней стадии болезни распознать ее симптомы?

Ответ:

Отрасль медицины, отвечающая за заболевания центральной и периферической нервной системы, получила название «неврология». Соответственно, специалист в данной области, занимающийся диагностированием этой группы болезней, а также их лечением и профилактикой, именуется неврологом (более распространено определение «невропатолог»).

Прямая связь и тесное переплетение «сферы интересов» неврологии с другими отраслями предопределила ее взаимодействие с такими врачебными дисциплинами, как психиатрия, нейрохирургия и педиатрия, что заставляет невролога приобретать профессиональные знания и в этих смежных специальностях.

Пристальному вниманию невролога подвержены головной и спинной мозг, относящиеся к центральной нервной системе, а также нервные окончания (волокна) периферической.

Перечень заболеваний, связанный с патологиями указанных органов достаточно широк – это невралгии, невриты, опухолевые заболевания спинного и головного мозга.

Кстати, последний нередко подвержен всевозможным нарушениям кровообращения, что провоцирует изменения психического и поведенческого состояния.

А это, в свою очередь, предполагает привлечение к комплексному лечению специалистов-психиатров или психотерапевтов.

В нашей клинике ведет прием врач невропатолог Чистова Наталия Александровна . Общий стаж 26 лет. Категория- высшая.

Записаться на прием можно по телефону: (8453)-51-59-88.
Первичный прием врача невропатолога - 600 рублей.

 

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

Что нужно сделать до визита к гинекологу?

 

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта.

Что нужно сделать до визита к гинекологу?

Перед визитом к данному специалисту необходимо принять душ, при этом особо не пользуясь никакими средствами гигиены кроме мыла. За 2-3 дня до приема желательно воздержаться от интимных отношений с партнером.

Перед выходом из дома лучше всего опорожнить мочевой пузырь, чтобы он не мешал провести специалисту пальпацию. Если предполагается плановый осмотр, то лучше всего записаться к врачу в первые дни после начала месячных.

Данный период характеризуется снижением иммунной системы, поэтому специалисту удается распознать наличие скрытых инфекций. В это же время наиболее достоверны главные исследования проводимые в отношении шейки матки.

Следует понимать, что полный кишечник препятствует рассмотрению придатков и основного женского внутреннего органа. Больше всего это касается девственниц, так как их осмотр проводится инструментами через прямую кишку.

В связи с этим перед поездкой к гинекологу необходимо опорожнить кишечник, используя клизму. На осмотр следует взять носки, которые по правилам этикета, сформировавшимся еще с советских времен надеть на ноги.

Вот и все, можно идти к врачу.

В нашей клинике ведет прием врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории Заикина Татьяна Николаевна. Врач ультразвуковой диагностики.

Записаться на прием можно по телефону: (8453)-51-59-88.
Первичный прием врача - 600 рублей.

 

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

Позаботьтесь о своем здоровье и начните правильно питаться.

 

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта.

Позаботьтесь о своем здоровье и начните правильно питаться.

Все знают, что питаться нужно правильно, что нужно следить за своим здоровьем и так далее. Но большинство людей не могут устоять перед подавляющим количеством разнообразных вредных вкусностей.

«Не видеть бы их вообще и желания не появится» - думают некоторые, но все же слюнки текут от одного звучания слова «шашлык». Людям необходимо чувствовать приятный запах и вкус еды.

Ну и выглядеть съедобное должно съедобно, иначе откуда взяться аппетиту? Хотите быть здоровыми и при этом испытывать удовлетворение от количества и вкуса еды – принимайте меры.

В первую очередь задумайтесь над тем, что и здоровая еда может быть очень вкусной. Хорошим помощником в этом Вам послужит интернет, где есть огромное количество рецептов блюд с безвредными ингредиентами.

Стоит в меру есть жирное. Но если Вы так любите калорийную пищу, то Вам нужно знать, что от растительных жиров гораздо больше пользы, чем от животных.

Старайтесь есть больше вареного чем жареного, больше просто соленого чем копченого или уксусного. Также не стоит излишне приправлять блюда.

Иногда конечно можно и полакомиться вредностями, главное не увлекаться. Как может быть человек здоровым, если вечно пичкает себя кислотами, химическими добавками, красителями и прочей дребеденью, которая сейчас так распространена?

В первую очередь от вредных продуктов страдают желудок, печень, почки и сердечно-сосудистая система. Запомните, что свежие овощи и фрукты – друзья Вашего организма.

Не нужно откладывать здоровый образ жизни на завтра, если уже сегодня с помощью великой силы воли вы сможете заставить себя отказаться от очередного стаканчика колы или пакетика чипсов.

Очень важно питаться по графику. К этому не очень-то и легко привыкнуть, но через некоторое время организм приспосабливается, и человек становится голодным именно в те часы, которые установлены графиком. Будьте сыты и здоровы!

В нашей клинике ведет прием  врач гастроэнтеролог Коровина Ольга Дмитриевна. Общий работы 27 лет.

Запись по телефону: (8453)-51-59-88
Первичный прием врача - 600 рублей

 

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

Неудовлетворенность женщин после похода на обследование к гинекологу.

 

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта.

Как известно, в нашей жизни можно столкнуться с самыми необычными и неожиданными проблемами со здоровьем, большая часть из которых может привести к непредсказуемым последствиям. Что же делать в подобных случаях?

Рассмотрим самый яркий пример – неудовлетворенность женщин после похода на обследование к врачу гинекологу. Дело в том, что любой врач гинеколог по своим умениям и навыкам будет значительно отличаться от своего коллеги, поэтому настоятельно рекомендуется уделить внимание выбору лечащего врача.

Для того чтобы добиться максимально адекватного и эффективного лечения, многие девушки предпочитают обращаться в платные клиники.

Согласитесь, что каждый из нас готов отдать все возможное и доступное ради того, чтобы обследование и последующее лечение в случае необходимости вел специалист.

Найти такого профессионала в настоящее время достаточно проблематично, но возможно. Кроме того, на прием к гинекологу приходит самый разный контингент, что следует учитывать.

Квалифицированный врач имеет соответствующий и долгосрочный опыт, который необходим для диагностирования и дальнейшего лечения различных заболеваний.

Правильно подходите к выбору лечащего врача различного профиля, поскольку от его опыта в дальнейшем будет зависеть качество и продолжительность вашего лечения.

В нашей клинике ведет прием врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории Заикина Татьяна Николаевна. Врач ультразвуковой диагностики.

Записаться на прием можно по телефону: (8453)-51-59-88.
Первичный прием врача - 600 рублей.

 

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

Проверьте щитовидную железу.

 

Постоянно хочется спать?

Проверьте щитовидную железу

Т3 - 300 рублей;
Т4 - 300 рублей;
ТПО - 320 рублей;
ТТГ - 300 рублей.


Следите за своим здоровьем и будьте здоровы!

 

Каждую субботу действует скидка 20% на все анализы.

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

☎️Телефон: (8453)-51-59-88

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

Регулярная проверка своего организма ...

 

Здоровая привычка: регулярная проверка своего организма.

Анализ крови:

- ОАК (общий анализ крови).

Биохимические исследования:

- Холестерин;

- Глюкоза;

-Билирубин;

- С-ревматоидный фактор.

Цены можно узнать по телефону ☎: (8453)-51-59-88.

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)

 

 

Какие болезни лечит невропатолог?

 

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта.

 

Вопрос: Врач-невролог и врач-невропатолог – это одно и то же? Если нет, то в чем отличия? Какие болезни лечит невропатолог, как проявляются симптомы заболевания? Нужны ли профилактические осмотры? Насколько опасны заболевания, отнесенные к компетенции невропатолога?

Ответ:

Некоторые различия в терминологии, обусловленные ее перманентным обновлением, порождают вопросы, связанные с понятиями «врач-невролог» и «врач-невропатолог». Специалисты настаивают, что привычное большинству наших сограждан определение «невропатолог» является устаревшим, современные веяния в медицине предполагают употребление отвечающего нынешним реалиям термина «врач-невролог».

Сфера применения профессиональных знаний врача-невропатолога (здесь и далее будем применять именно это, более привычное определение) – заболевания, связанные с различными нарушениями в деятельности центральной и периферической нервных систем.

Неумолимая статистика убеждает в том, что такой банальный (из-за частого употребления) симптом, как головная боль, относится к числу основных или сопутствующих проявлений более чем 50-ти заболеваний, а количество людей в мире, страдающих от этого недуга, исчисляется миллионами.

Хронический характер этого проявления может свидетельствовать об изменениях в сосудах, гормональных отклонениях, атеросклерозе. Порочная практика борьбы с болезненным состоянием без анализа причин, его вызвавших, зачастую приводит к неумеренному потреблению болеутоляющих препаратов, дающих сиюминутное облегчение, но отнюдь не способствующих искоренению болезни.

Мигрень, бессонница, остеохондроз, радикулит – вот далеко не полный перечень наиболее распространенных заболеваний, бороться с которыми призван невропатолог.

Естественно, все осложнения, вызванные этими и иными болезненными проявлениями, лежат в сфере интересов этого врача.

Кроме того, к его компетенции относятся вегето-сосудистая дистония, инсульты (и их последствия), невралгия, боли в спине, эпилепсия …

К сожалению, в последнее время многие из этих названий не новы для нашего слуха – они становятся все более распространенными и уже стали чуть ли не обыденными, что ни в коей мере не снижает их прямой опасности.

Представляется, что регулярные консультации врача-невропатолога будут нелишними даже для человека, чувствующего себя относительно здоровым.

Что же касается людей, подверженным вышеописанным и другим тревожным симптомам, то обязательное консультативное, а возможно и профилактическое медикаментозное лечение пойдет им исключительно на пользу.

В нашей клинике ведет прием врач невропатолог Чистова Наталия Александровна . Общий стаж 26 лет. Категория- высшая.

Записаться на прием можно по телефону: (8453)-51-59-88.
Первичный прием врача невропатолога - 600 рублей.

 

ПЕРВАЯ КЛИНИКА г. Энгельс

Режим работы:
пн-пят с 8:00 до 18:00⠀⠀⠀⠀⠀
суббота с 8:00 до 13:00⠀

г. Энгельс, ул. Весенняя, 6

р-н ГБ №1 (БСМП)